Resumo do Rotas do Marão 2012

Este domingo, fiz a Meia-Maratona, do Rotas do Marão, em Amarante. Uma prova organizada por o Aventura Marão Clube, que desde já quero dar os parabéns pela excelente organização, tanto a nível de percurso, como a nível de banhos e almoços, tudo impecável!! 

A minha prova correu muito bem.  A prova era um pouco dura, tendo logo no inicio uma subida de 7km o que obrigou a meter um ritmo forte e começar logo a ganir! Cheguei à divisão da Meia para a Maratona e ia em 2º a geral e 1º na Meia-Maratona. Continuei com o ritmo forte e acabei por cortar a meta em 1ºlugar. 

Queria agradecer mais uma vez ao apoio da Nexplore, do meu treinador Tiago Aragão, da minha equipa e dos meus amigos!!

Queria também dar os parabéns ao Sr. João Marinho, pela vitória na Maratona. Só para informar que ele está uma mota, não deixando ninguém ir na roda!! Que anti-social!! :) 

Também quero dar os parabéns ao Zé Silva que com uns dias de treino, está como o aço e fez 9ºlugar na Maratona. E já agora também os parabéns para o Miguel Machado pelo 3ºlugar.

Resumo da Prova:

Distancia: 40,73 km
Tempo: 1h47min
Acumulado de subida: 1050m
Velocidade média: 22,7km/h

Love The Ride*