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15 de fevereiro de 2012

Internacional XCO Challenge Vale de Rans

É já este domingo, dia 19 de Fevereiro, que se vai realizar o Internacional XCO Challenge Vale de Rans, uma prova de Categoria UCI C2, organizado pelo Clube Btt Monte Mozinho. 
Marcarei presença juntamente com os meus colegas de equipa. 
Aguardem notícias :) 


Love The Ride*

12 de fevereiro de 2012

Resumo da Prova de XCO em Tregosa

Bem, foi bem cedinho que sai de Amarante em direcção a Tregosa. Eram 7horas e já estavam a caminho com o resto da equipa. Chegamos e estava uma manha fresquinha e só mesmo ao sol é que se aquecia!!!
Dei a volta de reconhecimento a pista que era bastante rolante, com sobes e desces e com poucas zonas técnicas tanto a subir como a descer.
Antes da prova começar, sentia-me um pouco ansioso pois era a minha 1ª prova como federado e não sabia como estava fisicamente pois também ainda não tinha feito nenhuma prova este ano.
A prova começou, e eu fui num grupo de 10 atletas.. Na 2ª volta quebrei um bocado, sendo a minha pior volta. Na 3ª volta já estava a recuperar e a partir daí foi sempre a aumentar o meu ritmo. 
Acabei a prova em 8º lugar em Juniores. 
Ainda há muito trabalhinho pela frente e estou confiante que vá melhorar o meu desempenho. 
Mais uma vez quero agradecer o apoio da Nexplore, do Tiago Aragão e da equipa.








LOVE THE RIDE*  

8 de fevereiro de 2012

Época começa em Tregosa

Bem, a primeira prova da época está a chegar!!!
A prova será em Tregosa, cidade de Barcelos, e conta para o Campeonato Regional do Minho de BTT XCO. Mais informações aqui.
Aguardem as noticias da prova. :-)


Love The Ride*

31 de janeiro de 2012

Mountain Quest - Objectivo concluído

Bem, que grande aventura!!!
O dia não podia ter começado melhor, quando dou por mim a levantar-me e olho para o relógio e vejo que são 6h30 e pensei logo, estou tramado!!! A saída estava programada para as 6h e como estava atrasado sabia que tinha de dar ao pedal para apanhar o pessoal e assim foi. Equipei-me à pressa, bebi um copinho de leite e ai vou eu para a loucura, ainda a dormir!!! 
Passei no local onde era a saída programada e já não estava ninguém, isto eram 6h50. 
Bem, o percurso começava logo a subir (poucas foram as descidas), e logo no 2km apanhei já um grupo e pensei para mim "estes ainda vão aqui?? e pensava eu que estava atrasado!!" Fui andado e cada vez encontrando mais grupos que iam ao seu ritmo. Cheguei ao topo da serra da Aboboreira e foi onde encontrei o aniversariante Filipe Pereira, andei com ele uns metros mas depois descolei outra vez e entrei na primeira das poucas descidas, muito técnica. 
Cheguei ao Alto de Quintela com 30km e 1700m de acumulado e pensei, "agora que venha o Marão que a Aboboreira já está!!" 



Desci a aldeia de Mafomedes e comecei outra vez a subir para as eólicas, onde estava o Miguel, a Luciana, o Fernando, que tinham saído durante a noite, que doidos!! Depois de concluída a subida, vinha uma descida espectacular, com uma vista do melhor e com partes técnicas e muita laminha.




Feita a descida, cheguei a aldeia, Ferraria, onde tinha um café. Lá estava o João Marinho e o Rafael Moura à minha espera. Mal cheguei pedi logo uma "big sandes" e um coca-cola, pois só estava com um copo de leite e um barra!!! 






Arranquei do café com o João e o Rafael, e para não variar, foi logo a subir!!! Como já conhecia a subida para as antenas do Marão (quase toda) fui num ritmo calmo, deixando "fugir" o João e o Rafael!! Depois da longa e dura subida cheguei às Antenas do Marão. Aproveitei para comer e tirar umas fotos. Era 13h, e estava com 61km e 3200m de acumulado e o 1º desvio para Amarante era no alto de Espinho, mas como me sentia bem, decidi avançar até a Cabana, onde iria reabastecer de novo!! Comigo juntou-se o Paulo Remigio e o Paulo Maratonas, pessoal porreiro que conheci nesta aventura e me fez companhia até ao fim desta aventura.





Cheguei a Cabana e abasteci o motor... Soube pela vida!!
Arranquei, juntamente com Paulo Remigio e o Paulo Maratonas em direcção ao a Amarante, pela 2º desvio!!
Cheguei a Amarante as 17h40 com 136km e 4415m de acumulado.
Uma grande aventura para repetir, sem duvida!!! :D



Love The Ride* in Mountain Quest !!! :D

24 de janeiro de 2012

Mountain Quest - Haja pernas para tanto km!!

Dia 28 de Janeiro, este sábado, vou participar no Mountain Quest, um desafio proposto pelo meu amigo João Marinho, "o grande maluco das bicicletas", que ira ser a loucura do ano. (Informações aqui no link:  blog do João Marinho).

O percurso consiste em fazer as 3 serras que rodeiam Amarante, (Serra da Aboboreira, Serra do Marão e Serra do Alvão), o que leva a fazer 164km com 5166m de acumulado de subida e tudo isto em apenas num dia!!! Mas também há duas alternativas mais "soft", um desvio aos 90km já com 3600m de acumulado de subida e outro desvio aos 123km já com 4200m de acumulado de subida.

O gráfico de altimetria com boa aparência !!!
Aguardem as noticias desta aventura !!! 

Love The Ride* :)

23 de janeiro de 2012

Teste a Rocky Mountain Vertex RSL Team

Este fim-de semana, a Rocky Mountain Vertex RSL Team ficou preparada para ser testada!!
Como fui convidado para ir ao 4º Aniversário Moure BTT, juntei o útil ao agradável e aproveitei para testar a bike :) 


O percurso tinha 20km e com os parabéns a meio do percurso com um bolinho delicioso!!!


A este convívio, foi a frota toda da Rocky Mountain....


 Eu e o João Marinho tínhamos já planeado ir para a Serra do Alvão, fazer uma parte do Mountain Quest !!! Então, depois do lanche, arrancamos em direcção à Serra do Alvão!


A meio do passeio encontramo-nos com o Manel, um amigo nosso de Mondim de Basto e andamos a curtir pela serra :)


Love The Ride* :)

4 de janeiro de 2012

Época 2012

Bem, a época está quase ai à porta e já ando em pré-época. A equipa que vou representar é os Terríveis-Metalocardoso-Tomobike onde já andei este ano a fazer algumas provas em promoção.
Este ano as coisas vão ser totalmente diferentes!! Vou ser patrocinado pela Nexplore - uma empresa criada pelos meus amigos João Marinho e José Silva que organizam eventos e vendem bicicletas e produtos. As suas marcas de referência são: Rocky Mountain, 4&2Impact, Weber, Vitargo, ESIgrips, Evoc, Sock Guy e a Sponser. O evento é a Douro Bike Race.
Irei fazer a época com uma Rocky Mountain Vertex Team Rsl.

Não é esta a bike, apenas só o quadro é igual!!! 
Outra das coisas que também mudou foi o acompanhamento e planeamento dos treinos, pois estou a ser treinado pelo Tiago Aragão.

Quanto as provas que irei realizar são as seguintes:
Taça de Portugal de XCO;
Campeonato Nacional de XCO;
Regional do Minho;
Regional do Porto;
Alguma provas de XCM, mas nada ainda definido;
Douro Bike Race 2012;

Espero que corra tudo de bem está época!!
E claro, quero agradecer ao João Marinho, José Silva, Rafael Moura e outros amigos, pelo apoio que me têm dado para eu poder fazer a coisa que mais gosto!!!